
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.


Callanetics
Callanetics, Callanetics
2 kurser




- Ba Duan Jin Qi Gong: De 8 Silkeøvelser
- De 5 Tibetanere Yoga og let Qi-massage
- Nine Turns – liggende meditation
- Sol Hilsenen og Yoga Nidra
- Union of Three Hearts Meditation – for en kærlig og fredelig verden
- Yoga - let øvet/øvet
- Yoga – begyndere/let øvet
- Yoga og Meditation
- Yoga og Meditation – let øvet/øvet